Immunsystem, Vorsorge & Impfschutz
Wir beraten Sie persönlich und begleiten Sie gesund durch den Herbst.
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Die kühlere Jahreszeit stellt unseren Körper vor neue Herausforderungen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen, einem Blick auf den Impfstatus und der richtigen Unterstützung kommen Sie gut vorbereitet durch die Erkältungszeit.
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, beginnt auch wieder die typische Erkältungszeit. Jetzt lohnt es sich besonders, auf das eigene Wohlbefinden zu achten und den Körper im Alltag bestmöglich zu unterstützen. |
Immunsystem stärken und Erkältungen im Herbst vorbeugen
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Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse bilden eine gute Basis für die kalte Jahreszeit. Auch regelmäßiges Lüften, ausreichend Flüssigkeit und gründliches Händewaschen helfen dabei, gesund durch den Alltag zu kommen und das Ansteckungsrisiko zu reduzieren.
Gerade im Herbst wird auch unser Immunsystem stärker gefordert. Vitamine und Mineralstoffe spielen für eine normale Funktion des Immunsystems eine wichtige Rolle. Ob und welche zusätzliche Unterstützung sinnvoll ist, hängt jedoch von der Ernährung, den persönlichen Bedürfnissen und der individuellen Lebenssituation ab. |
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Impfstatus überprüfen und an die Grippeimpfung denken
Der Herbst ist außerdem ein guter Zeitpunkt, den eigenen Impfstatus zu überprüfen. Sind alle empfohlenen Impfungen und Auffrischungen aktuell? Welche Impfungen sind aufgrund des Alters oder der persönlichen Situation sinnvoll?
Auch die jährliche Grippeimpfung wird mit Beginn der kalten Jahreszeit wieder aktuell. Wer unsicher ist, welche Impfungen empfohlen werden oder wann eine Auffrischung notwendig ist, sollte den eigenen Impfpass überprüfen lassen.
Persönliche Beratung in der Apotheke Jedlesee
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Nicht jede Empfehlung passt zu jedem Menschen. Deshalb nehmen wir uns gerne Zeit für Ihre Fragen und beraten Sie persönlich.
Ob Immunsystem, Erkältungsvorsorge, Vitamine und Mineralstoffe oder Fragen zu Impfstatus und Grippeimpfung: Kommen Sie bei uns in der Apotheke Jedlesee vorbei. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie in der kalten Jahreszeit sinnvoll ist und wie Sie gut vorbereitet durch den Herbst kommen.
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